Date Range
Date Range
Date Range
Tämä sivusto ei valitettavasti tue vanhoja selainversioita. Tai kirjaudu sisään Facebookin kautta. 6 minuutin päivittäinen core-treeni antaa hyvän ryhdin, litteän vatsan ja vahvat selkälihakset. Jos paino ei putoa hyvästä yrityksestä huolimatta, kokeile lisätä näitä lautasellesi. Miten saisi varmistettua hyvät yöunet joka yöksi? Mitä elimistössä tapahtuu saunottaessa.
Kuntokorjaamon väki kokoontui viimeistä kertaa yhdessä hikoilemaan kuntotestien muodossa. Testejä oli pelätty ja jännitetty jo pari viikkoa nyt oli aika katsoa mitä on saatu aikaan. Itse olen erittäin ylpeä saavutetuista tuloksista. Kaikista eniten minua miellyttää se että tämä oli osallistujien mukaan vasta alkua. Testien aikana molemmat ryhmät toisistaan tietämättä alkoivat kyselemään, olisiko heille mahdollista järjestää testejä myös kuntokorjaamon ulkopuolel.
Kuntosalillamme on Happy Hour 12-13 - 5. Saliltamme löydät kattavat Personal Trainer palvelumme. Kuntosalillamme on Happy Hour 12-13 - 5. Saliltamme löydät kattavat Personal Trainer palvelumme.